Endurance Bar 60g

GoldNutrition

GoldNutrition Endurance Bar - Barra energética, especial para desportos de outdoor e de endurance.

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GoldNutrition Endurance Bar - Estas barras foram desenvolvidas a pensar nos atletas que têm treinos prolongados e extenuantes, quer sejam atletas de fundo (como maratonistas, triatletas ou ciclistas), quer sejam atletas de força ou velocidade.


Hidratos de carbono de absorção rápida durante o exercício
À medida que o treino ou competição se desenvolve verifica-se a diminuição das reservas de glicogénio, bem como da glicemia (níveis de açúcar no sangue).
Esta diminuição aumenta consoante o aumento da intensidade e a duração do exercício. O esgotamento das reservas de glicogénio, associado à diminuição da glicemia leva à instalação da fadiga, cansaço fácil, falta de motivação para continuar a competir, falta de concentração, etc.

Endurance bar possuem uma boa concentração de açúcares de absorção rápida para repor a glicemia e para mais rapidamente iniciar a reposição do glicogénio após o exercício.

Proteína
O que dizem os últimos estudos científicos?
1 - A adição da proteína, juntamente à bebida isotónica contribui para a retenção da água, fulcral para o desempenho do atleta de endurance.
2 - Os níveis de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA's) e a glutamina diminuem significativamente no atleta de endurance, mas mantêm-se estáveis quando o atleta ingere proteínas e hidratos durante o exercício, o que previne a destruição muscular e o enfraquecimento do sistema imunitário do atleta.
3 - Os danos musculares pós-exercício são menores quando se tomam proteínas associadas aos hidratos de carbono durante o exercício, o que contribui para acelerar a recuperação e prevenir lesões.

Antioxidantes
A produção de radicais livres durante o exercício aceleram o cansaço muscular, pelo que as barras Endurance barincluem duas das principais vitaminas antioxidantes C e E para eliminar a formação dos radicais livres. Para além dos antioxidantes, as barras Endurance bar incluem ainda vitaminas do complexo B quer para melhorar a produção de energia durante o exercício quer para melhorar a absorção e utilização dos hidratos de carbono e das proteínas.

Quando e Quais são os atletas que devem ingerir as barras Endurance bar?

GoldNutrition Endurance bar foram desenvolvidas a pensar nos atletas que têm treinos prolongados e extenuantes, quer sejam atletas de fundo (como maratonistas, triatletas ou ciclistas), quer sejam atletas de força ou velocidade. Nestas modalidades, as barras são fáceis de transportar não se desfazem à temperatura ambiente e podem ingerir-se à razão de 1 barra por hora.

Modalidades de desportos colectivos, como por exemplo, futebol, andebol, basquetebol, rugby, entre outras, recomenda-se comer 1 barrita 1 hora antes dos treinos/jogos e outra nos intervalos dos jogos.
Modalidades de força e velocidade, ingerir 1 barra antes e outra após o exercício.

 

Dose: 1 porção  
Doses por produto: 1
  Por Dose % Valor Diário
Calorias 232 kcal *
Hidratos de carbono 29 g *
Açúcar 13 g *
Poliálcoois 1.4 g *
Fibra 1.7 g *
Proteína 14 g *
Lipídios 6.6 g *
Saturados 3 g *
Outros Ingredientes: Xarope de glicose, Proteína do Leite, Manteiga de cacau, Pó de cacau, Frutose, Sacarose, Amido, Xarope de sacarose, Xarope de sorbitol, Inulina, MCT (triglicerídeos de cadeia média), Vitamina C, Nicotinamida, D-alfa tocoferol, Pantotenato de Cálcio, Riboflavina, Tiamina (vitamina B1) (como tiamina HCL), Acetato de retinol, Ácido L-glutâmico Pteroil, Biotina (como d-Biotina), Vitamina B-6 (como piridoxina HCL), Colecalciferol (vitamina D3), Vitamina B12 (cianocobalamina), L-cistina

 

Modo de Utilização: Consuma uma ou duas barras durante o treino. Beba água com frequência

 

Informação:É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto. Os valores nutricionais poderão ter ligeiras oscilações consoante o sabor escolhido. Não exceder a dose diária recomendada.  Mulheres grávidas ou a amamentar, crianças com menos de 18 anos e pessoas com condicionantes médicos devem consultar um profissional de saúde antes de tomar este ou qualquer outro suplemento alimentar. Manter a embalagem num lugar fresco e seco. Manter a embalagem fora do alcance das crianças. Este suplemento alimentar não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado. Este suplemento alimentar não tem por objectivo diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença Nutriforce.pt.

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