OatMeal 1000g

EU Nutrition Oatmeal - Farinha de aveia instantânea com aroma, naturalmente rica em proteína.

✔ Elevado Valor Biológico

✔ Fonte de Energia

A aveia é um cereal completo e muito usado em todo o mundo. É um cereal muito rico em proteínas, vitaminas e minerais, tendo por isso um alto valor biológico.

As suas conhecidas propriedades trazem inúmeros benefícios a crianças e adultos. Para tirar partido dos seus benefícios, deverá comê-la regularmente. A aveia é, por exemplo, uma excelente opção para um pequeno-almoço.

É composta por fibras solúveis e insolúveis, que auxiliam ao bom funcionamento do trânsito intestinal, regulam os níveis de colesterol, e mantêm os níveis de glicose no sangue a um nível baixo. É por isso indicada também para diabéticos.

Contém altos níveis de cálcio e por isso ajuda a manter uma boa saúde óssea.

Este cereal possui ainda vitaminas do complexo B que favorecem uma boa saúde mental. Tomada ao pequeno almoço, ajuda a captar a energia essencial ao corpo para enfrentar o dia. Possui também vantagens antioxidantes – entre elas a prevenção de doenças cardíacas. Possui ainda na sua composição alguns minerais como o silício que estimula a produção de colagénio e ajuda no fortalecimento de unhas e cabelo.

Os aminoácidos contidos na aveia estimulam a produção de lecitina no fígado, que favorece a depuração das toxinas do organismo.

Este cereal também é uma mais-valia a quem procura perder peso devido ao seu efeito saciante após o seu consumo.

Para além de todas estas vantagens, a aveia ainda é anticancerígena, por acção dos fitoquímicos presentes.

Preparação e utilização: Misturar 50g-100g (5-10 colheres de sopa rasas) de produto com 150ml-350ml de água ou leite. Pode também ser utilizada noutras receitas como waffles panquecas ou bolos.

Informações Nutricionais

Valores nutricionais médios por 100g: 

Energia: 1580.00 kJ / 378.00 kcal 

Lípidos: 8.10 g 

Dos quais ácidos gordos saturados: 1.40 g 

Hidratos de carbono: 60.00 g 

Dos quais açúcares: 3.30 g 

Fibras: 8.40 g 

Proteínas: 12.00 g 

Sal: 0.11 g

Ingredientes: Farinha de aveia (glúten), aromas e edulcorantes (sucralose e Stevia).